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一岁宝宝能不能吃馒头

更新时间: 2024-03-04 23:36:19     

一岁宝宝已经长牙齿了,咀嚼能力也大大的增强,家长就会开始慢慢的尝试给宝宝吃各种各样的食物,比如北方人很喜欢的馒头。北方人是可以将馒头当主食,一些人也觉得松软的馒头适合小宝宝吃,一岁宝宝能不能吃馒头?

一岁宝宝已经可以跟吃大人的食物,因此是可以吃馒头。在给一岁宝宝吃馒头的话不要买市面上售卖的,最好是家里自己做小馒头给宝宝吃,保证馒头里面没有添加任何的食品添加剂,比如膨化剂,确保宝宝吃了馒头后身体不会不舒服。

给一岁宝宝吃馒头的时候也要考虑营养搭配的问题,不能让宝宝光吃馒头,而是要准备些蔬菜、肉沫、鱼沫等等给宝宝吃,这样宝宝才可以吸收各种物质的营养。且给宝宝吃馒头的时候别让他吃太多了,毕竟馒头也是淀粉,容易饱又不容易消化,对一岁宝宝的肠胃来说处理起来难度也比较大。

宝宝一岁之后可以给他吃的食物多种多样,家长也要重视多给宝宝准备不同花样的食物,让宝宝可以从不同食物中吸取到不一样的营养,帮助身体更好的发育。

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