宝宝3个月睡眠时间多了好吗

宝宝的睡眠时间通常都是不固定的，在刚出生的时候，几乎除了吃奶和排便的时间以外，其他的时间都是在睡觉，但是随着宝宝的成长，睡眠时间就会缩短，那么宝宝三个月睡眠时间多了好吗？

很多妈妈都会发现宝宝在白天睡眠比较多，到了晚上的时候就睡不好了，这让妈妈感觉特别苦恼，宝宝的睡眠时间不能太多，但也不能太少，对于三个月的宝宝来说，大概是在18个小时左右的睡眠时间，在宝宝吃饱以后，睡眠的时间会比较长，通常可以维持到一个小时。

宝宝在吃饱以后睡觉是比较安稳的，在这个阶段内除了饥饿和排便，基本上的时间都用来睡觉了，随着宝宝慢慢长大以后每天累积的睡眠就会相应减少，每次睡眠可以维持的时间大概可以增加到两个小时左右。

很多妈妈在宝宝吃完以后，就会马上让宝宝睡觉，其实这样是不好的，当宝宝在三个月的时候，睡眠的时间应该变得比较有规律，在白天的时候妈妈给宝宝吃完奶以后，不要让宝宝马上就睡觉，可以陪宝宝到外面走走，或者是陪宝宝玩耍，这样就可以养成良好的习惯。