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怎么美容既保湿又美白

更新时间: 2024-03-04 23:22:49     

1、从内调开始:睡美容觉,每天晚上10点到12点这个段是美容的最佳时间。睡晚了身上的水份就会流失,自然就会美不起来了。坚持半个月试试,你会发现自己变得很有胶原蛋白感哦~!比什么护肤品都强。

2、注意饮食,不要抽烟,少吃辛辣刺激的食品,多吃蔬菜水果煲汤之内的,坚持下来皮肤也会改善很多的。

3、防晒,平时出去玩记得擦防晒露哦,如果有晒太阳或者受了紫外线的光顾,回来记得做修复的工作。修复推荐用芦荟胶或者芦荟做一个晒后修复护理,对您接下来的几天皮肤会好受很多。而且最主要的是芦荟胶的价格也合适,不贵。

4、面膜,这个对于任何一种MM来说都是一个必备品,喜欢化妆的MM贴了以后比较容易上妆。不化妆的MM就用来保湿哦,而且保湿效果很是明显。一般一个星期贴两片就好了,冬天特别干燥的时候可以每天一片。选面膜的时候一定要选适合自己皮肤的哦,温和性的比较通用吧。

5、护肤品:其实对于想美白保湿的MM来讲,怎么选到适合自己皮肤的护肤品真的真的很关键,不是贵就好也不是越便宜越好,主要在于适合,合适,合适。重要的事说三遍,合适最关键。

6、一般的基础护理三样:洗面乳,选温和型的,保湿比较好。如果有痘痘什么的更要温和型的了。建议不要用功能型的。爽肤水,保湿选有保湿功能的,不要选带酒精味的,那个保温的功效我很怀疑,选温和深层类型的水。润肤露或者霜,中性比较适合露,干性比较适合用霜。

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